Je propose des ateliers corporels pour développer une meilleure connaissance et conscience de soi. C’est par la psychomotricité que nous agissons et que notre corps se vit tant dans ses dimensions psychiques, motrices que sensorielles. C’est à travers ce prisme que sont pensées ces séances groupales. 

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Une approche donc psychomotrice du corps, de la relation, du mouvement pour fonder ces ateliers structurants visant à se relier à soi-même pour sentir, vivre, développer ses ressources internes et propres, se restaurer, évoluer, prendre soin de soi et prévenir d'éventuels déséquilibres ou troubles. 

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Le fil des séances offre une guidance ludique, bienveillante et adaptée aux possibilités de chacun, favorisant l'écoute de soi et de ses limites ainsi qu’une richesse dans les éprouvés corporels. La psychomotricité, embellie par diverses pratiques psychocorporelles, par les apports en communication non violente et en développement personnel, permettent une exploration à la fois infinie et subtile du corps, de soi. 

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La création des ateliers vise à soutenir les adultes dans leur développement personnel, quelles que soient les étapes de vie qu’ils sont entrain de franchir. Pour autant, des thématiques peuvent être abordées sur demande pour traiter de sujets ou domaines plus spécifiques. Contactez-moi pour plus renseignements.